Der Winter endet: Heuschnupfenzeit
Gehen Winter und Erkältungszeit ihrem Ende entgegen, freuen wir uns auf das Wiedererwachen der Natur: Vogelgezwitscher, blühende Bäume, Sträucher und Blumen. Für viele Menschen bedeutet dies aber auch einmal mehr die Zeit von Pollenallergie und Heuschnupfen: brennende juckende Augen, laufende Nase, Atem- und Bronchialbeschwerden, vielleicht auch Müdigkeit durch Medikamente (Antihistamine).
Was ist eigentlich „Heuschnupfen“ ?
Aus medizinischer Sicht ist „Heuschnupfen“ eine allergisch bedingte Entzündung der Nasenschleimhaut, die beispielsweise durch Pollen ausgelöst wird. Die hierfür entwickelten Medikamente führen zwar oft zu einer schnellen Linderung der Symptome, sind jedoch nicht immer ganz unbedenklich, können sie doch die Flimmerhärchen der Nasenschleimhaut schädigen, Kopfschmerzen verursachen oder auch ihrerseits zu Allergien führen.
Welche ätherischen Öle helfen ?
Die Behandlung von Entzündungen und die Unterstützung des Immunsystems zählen zu den Top-Anwendungsgebieten ätherischer Öle. Lies hierzu auch:
Effektiv helfen können die nachfolgenden ätherischen Öle:
Lavendel (Lavender)
Ätherisches Lavendelöl wirkt beruhigend, ist aber vorrangig auch ein wirkungsvolles Antihistaminikum, das Histamine (körpereigene Botenstoffe, die im Gewebe kleine entzündliche Prozesse auslösen) zu hemmen vermag. Bereits 1‑2 Tropfen auf die Wangenknochen oder unter die Nase können sehr hilfreich sein.
Zitrone (Lemon)
Zitronenöl besitzt bei Atemwegsbeschwerden eine reinigende und belebende Wirkung und zwar gleichermaßen bei Einnahme wie bei Inhalation. Zudem wirkt es anregend auf das Lymphsystem.
Pfefferminze (Peppermint)
Pfefferminzöl ist stark entzündungshemmend und wirkt darüber hinaus abschwellend und schleimlösend auf die Atemwege.
Effektive Anwendung
- in einem Glas Wasser
- mit einem Löffel Honig
- in einer Leerkapsel.
dōTERRA TriEase® Softgels
Noch bequemer sind die dōTERRA TriEase® Softgels als anwendungsfreundliche Kombination der genannten Öle: Einfach pro Tag 1-2 Weichkapseln mit etwas Wasser einnehmen - fertig.
- unterstützen eine freie Atmung
- fördern eine gesunde Entzündungsreaktion und
- wirken reinigend auf die körpereigenen Systeme.
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Disclaimer (der Vollständigkeit halber): Dieser Artikel ist nicht zur Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt und ersetzt nicht den Besuch beim Arzt. Die Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr.